Lian Gong é uma ginástica Chinesa, desenvolvida em Shangai pelo Dr. Zhuang Yuan Ming, ortopedista da medicina tradicional chinesa em 1974. Compõe-se de exercícios elaborados de acordo com as características das diversas partes do corpo e são realizados com movimentos lentos coordenados com a respiração, permitindo o fortalecimento do corpo e a concentração da mente. 

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